Kategoria > Zdrowie

Jakie zdrowe jedzenie należy jeść w okresie ciąży?

Ciąża to szalenie ważny okres w życiu każdej kobiety, ale też jeszcze nienarodzonego dziecka. Od tego, w jakiś sposób przebiegać będzie ciąża zależy całe życie dziecka – czy będzie ono zdrowe i silne, czy będzie miało problemy z alkoholem, czy będzie podatne na choroby. Kobieta musi o siebie szczególnie dbać w tym okresie a jej [...]

Czytaj dalej


Niezdrowe produkty, których należy unikać w okresie ciąży

W okresie ciąży kobieta musi zrezygnować z wielu produktów, które mogą zaszkodzić zdrowiu dziecka. Niekiedy jest to ciężkie, np. kiedy jest to jeden z ulubionych produktów, niemniej jednak warto pomyśleć o dziecku i o jego prawidłowym rozwoju. Lista produktów których należy unikać jest niestety długa, dlatego też wiele kobiet w ciąży nosi ze sobą listę [...]

Czytaj dalej

, ,